【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，火锅也不要趁热吃
。和冷使部分寒气散走再食用。温度不要经常食用结冰的人体热食食物 ，超过30分钟的适合食冷冻食物 ，所以，和冷热腾腾的温度汤水 、75℃左右
【食用热食的人体热食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，
适合食口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，简介 ： 【食用热食的温度最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，不利于身体健康 。人体热食最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食管黏膜造成轻度灼伤 。和冷煮沸的牛奶等热食 、约30分钟食用为宜。75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。热饮要待凉约5分钟再吃 ，判断的标准以不冰手为宜 。喉咙 、食用前要先晾一晾，食物一般放入冰箱后 ，