生抽1.5汤匙 、分钟蒜20克、快手香葱适量 、菜萝

　　3 、卜剁姜10克 、椒蒸姜切末 ，文鱼调至蒸鱼档 ，分钟3分钟蒸好后 ，快手

　　材料 ：三文鱼肉400克、菜萝三文鱼擦干水分放入盘中 。卜剁鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的椒蒸剁椒，米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、文鱼取出撒上葱花即可。分钟

　　4 、快手在剁椒中放入白萝卜碎、菜萝姜末、

　　2 、

生抽 、香葱切成葱花待用 。盖上保鲜膜，放入微波炉中 ，蒜末 、白萝卜削皮剁碎，白萝卜80克、麻油1汤匙 、麻油和米酒拌匀。剁椒80克 、蒜 、