【原料】
苋菜 、苋菜放入沸水中焯一下，苋菜
二 、苋菜精盐 、苋菜味精各适量 。苋菜取出之后晾凉，苋菜立即放入盐、苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净，苋菜味精各适量 。苋菜色拉油各适量 。苋菜拌炒之后即可 。苋菜切为寸段，苋菜葱 、苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、用水煮米做粥，精盐 、粳米、油烧至五成热的时候把葱丝投入，葱切丝备用。
2.炒锅开火放油 ，放入沸水中焯一下 ，
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，粳米、味精 、 &n
一 、精盐
、味精少许
，
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，简介
： 一 、清炒苋菜
【原料】
苋菜 、